Dicas para engordar sem prejudicar a saúde

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Hoje, o Quero Perder Barriga aborda um artigo diferente, já que alguns leitores desejam saber o que fazer para engordar com saúde. Apesar da demanda...read more →
Limão – uma fruta riquíssima em vitamina C

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É muito conhecida pelos brasileiros, onde a principal informação em destaque é que a fruta combate a gripe. O limão, com certeza, é um forte...read more →
Quer Emagrecer? Veja o que não fazer!

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A preocupação com o corpo, tanto do sexo masculino como o do feminino, é deixá-lo em forma. Sendo assim, começa a correria para entrar em...read more →
Exercícios que ajudam a controlar o colesterol alto

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Os exercícios físicos não têm apenas a função de proporcionar músculos. O que muitos indivíduos desconhecem é que alguns exercícios ajudam a controlar certas doenças,...read more →
Dicas infalíveis para não desistir da malhação

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Apesar das atividades físicas proporcionarem ótimos benefícios, muitos indivíduos não conseguem encarar uma rotina de exercícios. Sabemos muitos bem que esse processo é complicado, e...read more →
Como evitar dores musculares

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Cuidar do corpo é de suma importância. Quando não cuidamos do nosso corpo, um problema, em muitos casos, pode se tornar gravíssimo: as dores musculares....read more →
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